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根治腰间盘突出的小妙招

时间：2026-05-09 14:11:26

1、第1步，准备大枣5克，生姜5克，葱须5克，

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2、第2步，把准备好的材料搅碎，用纱布包好，放在疼痛的地方，一天两次，坚持三天即可见效，

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