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宝宝吃什么辅食补钙

时间:2025-01-04 19:47:44

补钙,并非是成年人的“专利”。其实,从宝宝满月开始,就需要补钙。那么宝宝吃什么辅食可以补钙呢?

宝宝吃什么辅食补钙

这样做可以补钙

1、对于6月龄内的宝宝,每天保持1-2小时外出晒太阳,对宝宝补钙很有益处。有一点需要注意,就是要避开高温、雾霾等不利天气,防止对宝宝造成伤害。

宝宝吃什么辅食补钙

2、牛奶蛋黄泥原料:蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升步骤:1、鸡蛋煮熟,剥开后取出蛋黄备用;2、取下一半蛋黄放入辅食碗中,并用勺子将蛋黄压碎成泥状;3、取2勺配方奶粉,倒入盛有泥状蛋黄的碗中,根据宝宝的喜好程度,添加水并搅拌均匀即可。成品即为牛奶蛋黄泥;

宝宝吃什么辅食补钙

4、美味香蕉粥原料:香蕉1/4个、配方奶粉100毫升步骤:1、香蕉剥皮后取下1/4个备用;2、用勺子将香蕉挤压成泥后备用;3、锅中加水,将泥状香蕉倒进去,不停搅拌;4、待锅内熬成糊状即可,倒入辅食碗内备用;5、另取一个辅食碗,倒入2勺配方奶粉,加水搅拌均匀后备用;6、将糊状香蕉粥和冲调好的配方奶进行混合,搅拌均匀即为美味香蕉粥;

宝宝吃什么辅食补钙
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