给宝宝吃玉米的好处超乎你想象！

1、食材准备：玉米1/3个、胡萝卜1/4个、香菇2朵、鸡蛋1个

3、挑选新鲜的甜玉米，要汁液丰富，先把玉米中间2-3行用手掰下来，再一排一排直接剥下来。不建议用刀切，虽然速度快，但很多胚芽没有切下来，损失很多营养。

5、锅里放适量清水或者高汤，烧开后放入胡萝卜和香菇，小火焖煮15分钟。

7、先调入蛋液，出锅前再调入1汤匙的水淀粉，水开即可关火。淋入1-2滴香油食用。

8、12个月以上的宝宝具有一定的咀嚼能力，可以直接食用。 8-10个月的宝宝可以再次放入料理机搅打一次，做成更细腻的玉米羹食用。