1、将提前浸泡好的黄豆洗干净后,放入料理机。

2、加入水,进行搅打。

3、打成生豆浆。

4、将核桃掰开,取出桃仁。

5、桃仁放入碗里,捣碎。

6、大米和藜麦洗净。

7、放入核仁碎和豆浆。

8、倒入电饭锅。

9、使用煮饭功能。

10、煮熟装盘,豆浆藜麦饭已经做好了。

1、将提前浸泡好的黄豆洗干净后,放入料理机。
2、加入水,进行搅打。
3、打成生豆浆。
4、将核桃掰开,取出桃仁。
5、桃仁放入碗里,捣碎。
6、大米和藜麦洗净。
7、放入核仁碎和豆浆。
8、倒入电饭锅。
9、使用煮饭功能。
10、煮熟装盘,豆浆藜麦饭已经做好了。