1、根据自己的奶量准备储奶袋。我选择的是总量180ML那种，对于我来说正合适。
2、沿最上面有个剪刀标识的地方，把封口撕开。借着封条的硬度用2指手指的力量可以把开口开到最大HUAWEI，如图示。
3、倒入吸奶器中吸出来的母乳。我是非常珍贵自己的母乳的，倒母乳的时候最好是倒到一滴也不剩的那种才行。
4、排空储姑逐拢愠奶袋里的空气。这点事最关键的地方了。如图示，用手指将奶量最高的地方夹紧。最好是两只手同时进行，我因为要拍阖嚏逵藩照所以就一直手。夹紧手2只手一直往上走，将储奶袋里的空气排空，排空后顺势就把储奶袋的封口按紧。
5、在储奶袋的外壳写上储存奶的时间和多少ML。我这个储奶袋正好是没有专门写的地方。很多桥笺曝枢牌子的储奶袋都有一个地方可以写上去的。等宝宝要喝的时候根据时间和用量来选择。
6、放入冰箱冷冻。有条件，或者奶量特别充足的家庭可以考虑，购置专业的储奶箱。专用的比放一般的冰箱好，有效的避免李斯特菌等的危害。
