女性痛经怎么办

1、生理性痛经：经期前尽量少吃辛辣、冰凉的食物，注意饮食，作息时间规律；

3、原发性痛经严重的，一定要去医院，医生会给你开止痛药、处方药、散利痛有一定止痛效果。

5、短效避孕药，抑制排卵、也能缓解疼痛。一般在经期前三天服用，不宜长期服用，避免过量摄入。