1、准备好所需食材。
3、南瓜外层皮刷洗干净，连皮带籽切大块备用。
5、胡萝卜切滚刀块备用
7、番茄切块，切去芯。
9、大火煮开后继续煮2分钟，撇去血沫。排骨捞出后冲洗干净备用。
11、水滚开后转小火煲2-3小时
