星期美食--鸽子虾仁瑶柱粥补血怎么做?

1、鸽子洗净，蘑菇、扇贝、虾仁用温水浸泡

2、鸽剁、蘑菇、姜、葱切、虾仁、扇贝洗净

3、姜油炒虾仁带子

4、倒入鸽肉和香菇，翻炒2分钟，加入料酒和食用油酱油

5、爆炒鸽、虾、扇贝，倒入刚洗好的米饭水一起煮粥

6、煮半小时，加盐调味

7、加入葱花

8、开放食用