孕期咳嗽是许多准妈妈都有的惨痛经验,大多数的孕期咳嗽都与感冒同时而来,是受外源性感染如空气污染或吃了不干净的食物而引起的。孕期咳嗽不仅让孕妇深受其苦,严重的话还会使子宫挛收,导致胎儿供血供氧不足,甚至会导致流产或早产。
所以孕妇千万不要对孕期咳嗽掉以轻心,一旦出现咳嗽的现象应尽早到医院检查治疗。当然孕期用药对胎儿多多少少都会有影响,因此广大孕妇朋友应该是尽量预防咳嗽的发生而不是等咳嗽了再去治疗。
孕妇咳嗽宜忌
不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
空气中的粉尘、尘螨、甲醛等污染物质是引起呼吸道感染的主要原因,因此孕妇应尽量避免在人多的地方聚集,除外不要再空气质量差的地方呆太久,在家的话最好使用具有防疫除尘功能的空气净化器,如圣氧、远大、松下等。
吃些新鲜的水果、蔬菜来增强你的免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素,比如维生素C,也有助于抵抗各种传染病。也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品,这些通常都能在药店买到。此外,要保证充足的休息,尽量不要让自己有压力。
注意,如果是偏寒的咳嗽,不要吃寒性水果,如香蕉,梨子,西瓜等等,等好了再吃,梨子炖川贝对偏寒的咳嗽是无效的,越吃越咳。对于感冒后的风寒咳嗽,可以用杏仁10个(去皮尖)打碎,与一块陈皮(半份整皮的量)煮水十五分钟,温服。