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怎么煮苦瓜瘦肉汤

时间:2024-10-21 17:46:22

1、先将苦瓜去内部的籽,再把苦瓜切成小方块,

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2、再将锅里加上油加热,把苦瓜放进锅里炒几分钟,

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3、然后加一大碗水在苦瓜里面一起煮,

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4、先用大火煮开,再关小火煮,尽量煮久点,让苦瓜汁煮出来,

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5、然后再把瘦肉放进苦瓜里煮,

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6、待煮开两次瘦肉就熟了,就可以出锅了。虽然味道清苦,多吃可以清热解毒,养颜哦!

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