1、判断是否需要洁牙：自我判断：是否有牙垢、菌斑、结石、烟渍、茶渍等；医生判断：如果去正畸、看牙周炎等等，医生可能会给出相应治疗建议。
2、洗牙禁忌人群：1）口腔溃疡和牙龈炎症，不能接受喷砂洁牙；2）孕妇（尤其是怀孕前期犬匮渝扮），禁止任何形式的洁牙；3）使用心脏人工起搏器的患者，禁止超声洁牙；4）牙龈部恶性肿瘤的患者，禁止任何形式的洁牙；5）活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者；咨询医生慎重选择洗牙时间：1）出血性疾病（如血小板减少症、白血病）；2）口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者；3）某些急性传染病的患者（如急性肝炎活动期、结核病患者等）。
3、选择正规卫生的医院洁牙时可能会出血，一定要选择正规、洁牙用具严格执行消毒的医院或诊所。
4、洗牙前可以吃东西吗？可以吃东西，但最好不要吃重口味的食物（韭菜、大蒜等等）。这是对他人的体谅。
5、洗牙前需要刷牙吗？如果有明显食物残渣，或者吃了比较重口味的食物，最好还是刷下牙，个人建议。
6、出发前准备：确认预约时间（人多的时候在校医院等小医院可能需要预约），带上“钱”（就诊卡或手机或现金），确认路线（时间紧急的话）
7、心理准备：洗牙的话还应该做好心理准备。虽然说不会很痛（超声波洗牙），但是对于某些疼痛能力超小的人来说，还是有点点难受的。如果过程不舒服，可以举手示意医生。
