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考科三紧张怎么缓解的好办法
时间:2024-10-13 09:27:42
1、当考试的时候想要快速地克服紧张的情绪,首先自己要有很清晰的思维节奏,睡眠充足的话,在考试的时候,自己精神就会饱满,反应就会敏捷。
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