1、首先，打开我们的电脑，按下键盘上的ctrl+shift+esc组合键，打开任务管理器界面。
2、在任务管理器界面中，切换到顶端的“服务”标签选项卡。
3、在当前界面服务页面找那个，点击底部的“打开服务”选项，打开更多的服务。
4、在打开的服务页面中，在右边的窗口中找到Windows Update服务并双击。Windows Update的服务作用就是检测系统服务更新，下载和安装 Windows 和其他程序的更新。如果你要关闭系统自动更新，就关闭Windows Update服务。
5、在Windows Update属性窗口中，在启动类型的下拉框中点击“禁用”选项。
6、在当前窗口中，服务状态下点击“停止”按钮，使其服务处于停止状态。
7、然后切换到顶部的“恢复”标签选项卡，设置在Windows Update服务失败时计算机的反应，在下面的三个选项里都选择“无操作”，最后点击底部的“应用”和“确定”按钮就OK！
