1、一、保持旺盛的精力。体力是学习效率保证的前提，如果精神不佳，学习效率是大打折扣的。怎么保持旺盛精力呢？一是要坚持运动，尤其是晨练；二是要注意休息，不要熬夜。运动与学习是相辅相成的。
3、三、掌握科学的方法。读书有没有方法，当然有。基本的科学方法就是：预习→认真听课→习题巩固。有些人不喜欢预习，无法带着问题专心听课，学习成绩是不可能好的。
5、五、持之以振廿苍癜恒。无论是运动，还是良好的学习习惯，还是做笔记，都要持之以恒。我们知道，有量变才会有质变，能够跨越量变阶段的人，才能迎来学习质变的提升。因此，请记住，持之以恒的重要性。
