空腹不能吃哪些食物

1、牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，如果空腹喝的话，会导致蛋白质转换为热量，减少营养吸收，浪费牛奶哦。

3、糖，有的人喜欢吃个糖缓解饿意，但是，要知道，空腹吃糖会增加体内的热量，严重会导致一些眼部疾病哦。

5、茶，空腹喝茶降低消化功能，有的人空腹喝茶还会头晕恶心。

7、香蕉，香蕉的水是很少的，吃完感觉就饱了，但是空腹吃香蕉是不好滴，会导致体内血液不平衡，导致心血管疾病。