竹蔗茅根汤的做法

1、茅根，甘蔗干，葛根，胡萝卜，蜜枣，海底椰。泡浸30分钟。

2、将所有材料放入炖盅后，加2碗清水，隔水炖2.5小时，炖好后加入适量盐调味即可食用。