1、翻身：2个小游戏带宝宝体验一下翻身要领：1、把宝宝放在毛莲董馨常巾上、两个大人分别抓住毛巾两个角，轮流拉高或放低，让宝宝在毛巾上滚来滚说湫鲆胪去。2、把宝宝放在大毛巾上，头部露出，用毛巾把宝宝卷起来，然后拉毛巾一边，让宝宝慢慢滚出。
2、俯趴：在宝宝身下垫一个15cm的小垫子，让宝宝趴在上面，手臂伸向前方。
3、拉坐：当向上拉起宝宝的手是，宝宝头部跟着向上用力，就可以做这个训练了。
4、视觉追踪：大人拿着摇铃在宝宝头上方30厘米处轻轻摇动，分别左右、上下、对角线移动，宝宝眼睛追随物品并转头。
5、荡秋千：宝宝躺在大毛巾上、两个大人各拉一边，把毛巾提离地面左右轻轻晃动，像荡秋千一样。
6、举高高：掐住宝宝的腋下举起宝宝，不要太嗨这样玩可以促进宝宝平衡感，带宝宝体验空间变化。