社恐的人怎么做自我介绍

1、准备一张纸和一支笔，把自己要介绍的内容写下来。

2、面带微笑地介绍自己的姓名、家乡、爱好以及上一份工作的经历。

3、做一个小结，比如：希望在这里可以收获更多东西，今后拜托各位前辈多多指教了。