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食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

时间:2024-10-12 12:48:46

1、冷水泡18个钟,换23次水,挑出黑色杂质待用。

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3、荔浦芋头(粉糯)去皮切块蒸15分钟左右。

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5、挑好的桃胶大火烧开转中火煮30分钟,咐搭趔涮边煮边顺时针搅动,慢慢的就出胶了,差不多黏糊糊的就可以了。然后加入洗好的西米、芋头、冰糖和纯牛奶、椰汁煮10分钟。

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7、做好了开始养生之旅吧

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