为什么现在越来越多的人感到抑郁，焦虑呢

1、很多人感到压力力山大的原因是他们没看到自己的优点、长处，而专注于自己的缺点、不足

2、大部分人一直在逃避，逃避工作，逃避生活，他们一切以应付为主，缺乏对生活的激情