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如何预防癌症:少食“重口味”、多吸“小清新

时间:2024-10-13 13:04:38

1、  重口味食物带来的致癌隐患  重口味的食物的似乎能给味蕾带来更多的刺激,咸、鲜、香、麻、辣,让人欲罢不能。殊不知,重口食物虽然能给人不一样的味觉享受,但是也可能会带来更多的健康问题,比如诱发癌症。  “麻辣”如果如果消化系统有炎症,比如胃炎、肠炎,辣椒、胡椒过度的、反复的刺激会让肠黏膜细胞受损修复,再受损再修复,在这个反复受损、修复的过程中可能会诱发癌症。  “咸”高盐膳食使胃酸减少,抑制前 列腺 素E2,使胃 黏膜易受损,发生胃炎或胃溃疡,继而引发胃癌。  “香”食用过多的油脂可能会带来肥胖,然后引发更多的疾病,包括各种癌症,如前列腺癌、肠癌、淋巴瘤、乳腺癌、卵巢癌等,此外油炸、熏烤的烹调方式都是高油脂、高温加热,会产生致癌物。

如何预防癌症:少食“重口味”、多吸“小清新

2、  防癌:居家空气要“清新”  与重口味食物相比,以甲 醛、甲 苯等气态化学 致 癌物为代表的污染罗嵯脶姥空气中的致癌物质更是防不胜防,因此想要预防癌症就要补充活性高、迁移距离远的生态级负离子让居家空气变身“小清新”。  “小清新”空气的防癌功效是因为高浓度生态级空气负离子。小粒径负离子也叫轻离子或小离子 ,是一种等同于大自然的空气负离子,也有资料称其为生态级负离子。具有迁移距离远、活性高的特点,空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为:大、中、小三种离子。对人有益的是小离子,也称为轻离子,其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。负离子具有极佳的净化除尘,减少二手烟危害、改善预防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、降低血液粘稠度的效果。提高居室内空气负离子含量能实现居室空气的全面净化,减少空气中的“致 癌因子”。高活性小粒径负离子可以主动出击,捕捉吸附沉降空气中的尘埃、细菌、病毒等污染物质,而且研究证实:负离子能有效分解甲醛、甲 苯,反应产物是无味无 毒的二氧化碳和水。  此外,医学研究显示:空气负离子含量与人体健康之间存在着直接的正相关关系。“小清新”空气中的高浓度小粒径负离子活性高,易于被人体吸收利用,对人体健康具有极佳的疗养保健功效。

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