发生火灾时自我保护的方法

1、第一，发生火灾时，不要慌，不要乱跑，首先要确定自己的位置，判断火势的发展、温度、烟气等

2、第二，如果产生了大量的烟气，赶快找条毛巾，用水打湿，捂住口鼻

3、第三，要听从救援人员指挥，按照消防指示迅速撤离，不要带重物

4、第四，冲出火场后，如果身上衣服着火，迅速脱掉衣服，或就地打滚灭火

5、第五，身处高楼里，不要盲目打开窗户，不要盲目跑，应该躲避到无火地方，等到救援