治疗晕车有效的方法

1、坐在靠窗和车部靠前的位置，打开车窗。

2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4、乘车过程中如果恶心吃一些酸梅、山楂片、柑橘可以缓解