1、锅中水烧热后下龙骨焯水去血腥
3、肉色变白后即可用筷子夹出
5、加入适量清水后接着放入切好的姜片,用文武火开始慢炖
7、文武火煲开后小翻泡时开始放入胡萝卜块
9、所有食材放齐后再慢煲一小时左右加入食盐调味即可