婴儿肥就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴，有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖，不论怎么雉疳赐嚣减肥，脸都不会消下来，这样的脸就被叫做婴儿肥。
面部减肥操/指压消肿法
1、从额头到太阳穴，双手按压3～4次。
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复婴儿肥1～2次，再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，操鲲吆提耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
4、以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、A、大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
6、B、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶。
7、C、四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
8、D、四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰，以顺时针方向由内往外画圆圈。