1、甲鱼一块,瘦肉一块。

2、甲鱼从边壳切开,去除肉脏。


3、不沾锅直接烘煎一下去腥。也不要氽水,这样它的营养就会流失掉了。

4、陈皮浸泡软后用刀刮去白色的囊。可去痰润肺。

5、红枣切开去核才能去燥热。

6、锅内加水放入甲鱼加入姜片去腥。

7、再放入瘦肉和药材。大火煮开后转小火炖2小时。加入适量的盐可饮用。

1、甲鱼一块,瘦肉一块。
2、甲鱼从边壳切开,去除肉脏。
3、不沾锅直接烘煎一下去腥。也不要氽水,这样它的营养就会流失掉了。
4、陈皮浸泡软后用刀刮去白色的囊。可去痰润肺。
5、红枣切开去核才能去燥热。
6、锅内加水放入甲鱼加入姜片去腥。
7、再放入瘦肉和药材。大火煮开后转小火炖2小时。加入适量的盐可饮用。