1、当孩子有这种喷饭玩的行为时，不要马上制止。当婴儿一岁把饭吃到嘴里往外喷着玩的时候，不要马上制止。因为如果家长在这时立即制止孩子的这种不良小举动的话，会让孩子觉得他(她）的这种行为很有趣，得到了家长的关注，那么就会进而引发孩子喷饭玩的举动越发蔓延。因此，在孩子喷饭玩的时候家长最好采取暂时置之不理的态度，不要过分关注，也不要反应过激才好。
3、家长要经常陪伴孩子，和孩子互动玩耍，不要忽略孩子的感受，培养孩子正面的爱好。婴儿一岁把饭吃到嘴里往外喷着玩，是因为孩子觉得这种方式很有趣，如果当孩子觉得有比这种方式更有趣的玩耍方式存在的时候，就会自然而然转向其它目标进行玩耍了。所以，作为家长而言一定要经常陪伴孩子，和孩子互动玩耍，不要忽略孩子的感受，善于发现孩子喜欢的积极向上的东西，来转移孩子在喷饭玩上的兴趣，从小培养孩子正面的爱好。
5、精心为孩子准备食物，让食物引起孩子的食欲。婴儿一岁把饭吃到嘴里往外喷着玩，有可能是食物不合孩子的胃口。那么，这就要求家长在为宝宝准备食物的时候要做到精心为宝宝准备食物，让家长所准备的食物能引起孩子的食欲，让孩子胃口大开。要想让食物能引起孩子的食欲，就要从食材的选择到食物的口味以及造型上都能引起宝宝的兴趣才行，只有这样，才能让孩子舍不得把这么好口味的食物当玩具来喷着玩，还进一步解决了孩子的厌食问题。
