女性进入更年期后应该注意哪些事情

1、多喝温开水，促进体内新陈代谢。

2、多吃新鲜的水果，蔬菜，补充维生素。

3、避免油腻的食品。

4、不熬夜，不劳累。

5、心情开朗，控制自己的脾气。

6、发现身体不舒服，要及时就医，对症治疗。