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舌苔发红是怎么回事

时间:2024-10-12 05:18:50

1、上火。阴虚火旺导致上火,多半有症状,比如失眠多梦、口干舌燥、心烦意乱等,多喝水,喝点凉茶、绿茶、竹叶青等,少吃腥辣干燥及垃圾食品。

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2、血瘀。舌苔不仅发红,还会有红或者红紫色瘀点,提示体内有淤血。可增强运动,喝一些活血化瘀的花茶,如红花、玫瑰花等,吃山楂也有作用。

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5、烫伤。吃火锅、烤肉串、喝烫水、砂锅等高于80度温度的食物,都可能导致烫伤舌头,而发红。

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