1、一、健身教练资格证考试的种类目前分为培训学校相关证书、国家健身教练资格证书、健美协会证书等等几大种类，作为体校学生或健身机构学生，都可以很轻松的考过健身教练考试，而国家健身教练资格证相对来说会比较严格一些，针对不同的人群，可以选择不同种类的考试。
3、三、考试项目我们就以国家健身教练资格证为例跟大家分享一下考试项目。
5、（三）2、伸展练习寿伊趾杏考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下纰墁于氡束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展
7、（三）3、体能测试：分为男子组和女子组男子： 测试项目 合格标准 坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子：测试项目 合格标准 坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次
