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扁豆炒鱿鱼
时间:2026-04-22 11:38:56
1、扁豆择好后洗净,切成段沸水焯1分钟沥水。
2、鱿鱼剪开去内脏,切成条备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入扁豆煸炒2分钟后放入鱿鱼条翻炒2分钟,倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅盛盘。
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