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柠檬茶的做法两种

时间:2024-10-18 15:35:58

    柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬茶可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多。  

柠檬茶的做法两种

2、  材料

3、  1. 柠檬半个

4、  2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)

5、  3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)

6、  做法

7、  1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

8、  2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

9、  3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。  

柠檬茶的做法二

柠檬茶的做法两种

2、  1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。

3、  2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

4、  

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