1、包菜洗净后撕成块,青椒去楴去籽洗净后切成块。腐竹提前浸泡在水中,泡好后清洗干净,切成段。香葱洗净后切成葱花。



2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入菠菜,翻炒一会后加入青椒,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。接着放入腐竹,继续翻炒。








3、待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了,最后撒点葱花就可以了。



1、包菜洗净后撕成块,青椒去楴去籽洗净后切成块。腐竹提前浸泡在水中,泡好后清洗干净,切成段。香葱洗净后切成葱花。



2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入菠菜,翻炒一会后加入青椒,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。接着放入腐竹,继续翻炒。








3、待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了,最后撒点葱花就可以了。


