青春痘治疗方法

1、 1.每天早上起床喝一杯温开水。

2、 2.早上起来时用温水洗脸（先用水把脸的油洗掉，用手在脸部轻轻按揉一至两分钟）。

3、 3.多吃清淡食物，少吃冷辣的食物。 4.每天多喝水（7至9杯）。

4、 4.每天多喝水（7至9杯）。

5、 5.每天锻炼半小时，使身体出汗，让毛孔排除垃圾。