1、西兰花(已掰成小朵清洗)、铁棍山药(已洗净去皮切片)、榨菜片。

2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。

3、烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。

4、接着,加适量的清水煮开,煮至山药断生至熟。

5、然后,合入焯好的西兰花和榨菜片翻炒一下。

6、最后,加适量的盐,加适量的味精。

7、调味炒匀即成。

1、西兰花(已掰成小朵清洗)、铁棍山药(已洗净去皮切片)、榨菜片。
2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。
4、接着,加适量的清水煮开,煮至山药断生至熟。
5、然后,合入焯好的西兰花和榨菜片翻炒一下。
6、最后,加适量的盐,加适量的味精。
7、调味炒匀即成。