1、鸡胸肉洗净切去筋边,切成小块儿状。

2、加耗油,酱油,胡椒粉,拌一下,打个鸡蛋清调匀。

3、放几片姜片腌制一会儿。

4、备好:西芹,胡萝卜,冬瓜。

5、大葱白切段。

6、西芹,胡萝卜,冬瓜分别切菱形块。

7、炸点花生米,凉透去皮。

8、调汁:番茄沙司,耗油,蘑菇粉,料酒,酱油,白糖,胡椒粉,少许盐,搅拌匀。

9、腌制好的鸡肉加点干淀粉拌匀。

10、底锅加点油,把葱段炒香,放入鸡肉翻炒,炒出黄边捞出。

11、重新起火入油,放入葱白。

12、加入事先焯好水的西芹,胡萝卜,冬瓜快速翻动。

13、倒入炒好的鸡肉块,顺着锅边把调好的汁浇上快速翻炒。

14、最后加上花生米。

15、颠勺装盘。
