1、第一步:打开【抖音】,在首页点击右下角【我】。

2、第二步:在我的页面点击右上角三条横线图标。

3、第三步:在侧边页面点击【使用管理助手】。

4、第四步:接下来在使用管理助手页面点击【定时关闭】。

5、第五步:最后在新页面点击开启按钮,再选择时间即可。

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