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帕金森病的饮食:[1]帕金森病患者该怎么饮食

时间:2024-10-13 13:08:18

帕金森病(pd)是一种常见的神经功能障碍疾病,目前除了正规的治疗之外,正确的饮食营养对於帕金森病患者的健康状况能起到非常重要的作用。

帕金森病患者该怎么饮食

1、谷类、蔬菜和瓜果通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和计茄妙蜷维生素b等营养。碳水化合物是机体能量的主要来源,通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果,从中获得多种维生素、矿物质和膳食纤维,同时有利于缓解便秘。

2、饮水充足摄入足量的水分能使机体代谢废物及时排出体外,较多的尿量冲洗膀胱和尿道,也减少细菌感染的机会。充足的水分还能使粪便软化、易排,防止便秘。由于饮水不足和用药的原因,有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状,可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法,逐渐增加饮水量至每天6~8杯(相当于2000毫升左右)。

3、由于食物蛋白质中某些氨基酸成分会影响左旋多巴的作用,因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉。肉类食物可以分配在一日三餐中,但如果想使白天的药效更佳,也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。

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