怎样调节心理提高学生记忆能力

1、保持一个愉快而又稳定的情绪：一个愉快的心情是做好一件事的前提条件之一，愉快的心情可以提高记忆的效率。

2、充足的睡眠：睡眠可以让我们的大脑得到适当的休息，这样工作起来才会效率高。

3、健康的身体：身体健康这样学生记忆才不会有身体机能影响到学习。

4、补充营养：营养打配好学习记忆力也会大大提高，多吃健康绿色食物，补充维生素和锌。

5、良好的环境：在学生学习中周围要创造一个有利于学习的环境，这样学习记忆时不会有其他因素打扰。