桑葚
桑葚汁
用鲜桑葚绞汁，每日三次，每次25克，连续服用数天，可治疗慢性便秘，或用桑葚40克，冰糖20克，用沸水冲泡饮用。
桑葚杞参饮
桑葚，枸杞子，玄参各20克。桑葚，枸杞子，玄参分别洗干净，水煎2次，每次加水300毫升，煎20分钟，两次煎液合并，去渣取汁饮用，分两次温热饮用。用于治疗体虚便秘以及老年便秘。
桑葚蜂蜜煎
鲜桑葚1000克，鲜蜂蜜300克。将鲜桑葚煎煮2次，取煎汁1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入鲜蜂蜜，再煮一沸停火。冷却后装瓶。每日2-3次，每次20毫升，用温水送服，可用于治疗习惯性便秘。