艾灸驱寒解百病

1、艾草：晒干了可以用来泡脚，有灰指甲的小伙伴长期用艾草泡脚可以有很好的效果，都说寒从脚起，艾草是纯阳植物，驱寒效果非常的好

3、艾灸盒：将艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮条和盒外侧的挂钩固定(此时可以解放双手，但是要及时瓢遥费涓调节艾条高度，以便掌控艾灸的温度，同时应避免烫伤和损坏盒内部件)