1、找到冰箱控制面板。通常位于冰箱内部的顶部或冰箱门上。
2、查找温度调节岳蘖氽颐按钮或旋钮。可能有一个单独的按钮或旋钮用于调节温度，也可能有一个用于调节冷藏室和冷冻室温度的单独按钮或旋钮。
3、将温度调节按钮或旋钮调至最低温度。通常，这是负数，例如-18℃或-20℃对于冷冻室，以及2℃或3℃对于冷藏室。
4、确保将温度调节按钮或旋钮旋转到最低温度位置，并等待几个小时，以便冰箱达到所需的最低温度。
5、检查冰箱温度是否已经达到所需的最低温度。可以使用一个温度计来测量冷诏潞逾乐藏室和冷冻室的温度，以确保它们达到所需的温度。
6、请注意，不同品牌和型号的冰箱可能有不同的温度调节方法，请参考冰箱的使用手册以获得准确的调节指导。