1、按次练习法这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来，每显暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。
2、 对偶练习法这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
3、数字练习法这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图
4、频度练习法这种练习法的做法是：重复向少年出示一些资料，其中有一部分资料呈现屡次，让少年记住这些资料呈现的次数。
5、有趣的训练注意力是可以训练的，但是要有兴趣。例如游戏训练法
6、加强意志锻炼培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯
7、有挑战的目标要让思想变得积极主动并能集中，必须有目的性，要事先拟定有挑战的、十分具体的任务和目标
