春节过后，如何减肥呢

1、春节期间，人们难免吃的比较油腻。节后，要注意，清淡为主。少油少盐，尽量的少吃甜食。

2、节食并不是最好，最安全的办法。一定要吃早饭。早饭如果不吃，中饭吃的太多，一样会肥胖。晚上可以适当的少吃一些。

3、任何时候，零食都不能代替主食。尤其是一些甜食，饼干，之类。即便是水果，也不能代替主食。