1、产生的原因就是你喜欢用手抠皮肤毛孔，会导致皮肤发炎，用维生素E去除脂肪粒，将维生素E涂抹在脸部长脂肪粒的地方，按摩至吸收，这种方法用时比较长，但还是比较有效，而且不伤皮肤。
2、可以用粉刺针，消毒后将脂肪粒扎破也是一种办法，但是要非常小心，以免伤到皮肤。
3、还可以可以使用深层清洁的洗面奶，每天要注意卸妆，保证皮肤的通透，防止化妆品等堵塞毛孔；也可以使用磨砂膏或者去角质的洗面奶，在脂肪粒皮肤上多摩擦，但是不能每天用。
4、除了去除现有的脂肪粒之外，还要防止新的脂肪粒生成，可以通过饮食调节内分泌，选择正确的化妆品。
