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阿胶怎么吃才好

时间:2024-10-17 02:06:53

1、 1.阿胶糖液  首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难熔化的,必需用筷子反复搅拌直到熔化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

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3、阿胶梨蜜汤  梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之熔化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。

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5、阿胶鸡蛋汤  阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。

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7、阿胶排骨  做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。

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