1、Ø 开启锻炼：
① 在应用列表选择并进入锻炼界面，上下滑动屏幕点击选择跳绳运动
② 点击切换自由跳、一分钟跳两种模式，自由跳模式可以设置目标、提醒。
③ 点击 图标后，界面倒计时3秒后开启运动，亮屏状态下，长按侧按键可结束锻炼；或点击设备侧按键运动暂停，点击 继续锻炼，点击 结束锻炼。
④ 运动过程中可以上下滑动查看运动数据。
2、Ø 锻炼过程中：
① 跳绳数：此次运动统计的跳绳总个数。
② 绊绳：此次运动统计的绊绳次数或者主动停止跳绳次数。
③ 当前连跳：运动中每个连续区段（比如绊绳/休息后继续跳绳到下次绊绳/休息之间）的连跳个数。
3、Ø 结束锻炼：
① 跳绳数不足10个就结束运动时，不记录此次运动记录。
② 锻炼记录中可以查看运动数据详情。
最大连跳：此次运动连续区段中最多的连跳个数。
1、Ø 华为手环6除了经常会用到的跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机等11种运动外，新增85种锻炼类型，划分为7大锻炼类型：健身、休闲运动、球类、舞蹈、水上项目、冰雪项目和极限运动。
2、Ø 因总锻炼类型数量过多，若全部都放到单次锻炼的选择列表中，不利于用户选择。锻炼进入的类型选择列表只放常用锻炼类型，用户可自定义常用锻炼列表。
1、在应用列表选择并进入锻炼界面，滑动屏幕点击选择自定义，点击“+”按钮，滑动屏幕选择想添加的锻炼类型，点击确定。
1、在应用列表选择并进入锻炼界面，滑动屏幕点击选择自定义，上下滑动屏幕点击想移除锻炼类型后面的“×”按钮，点击确定移除。
1、在应用列表选择并进入锻炼界面，滑动屏幕点击选择自定义，根据自身需要，点击“ ↑ ”进行锻炼类型排序。
1、• 当前单次锻炼选择列表下最大添加运动数量为25个，超过25个会添加失败，提示“添加数量已达上限”。
• 默认的锻炼也可以删除。