1、红豆和花生因为不容易煮熟,我们需要提前先将他们用清水泡一下,大概2-3个小时或者久一些都是可以的;
2、将泡发好的红皮花生和红豆下入加了适量清水的锅里;
4、大火煮开以后转中小火慢慢炖煮;
6、一碗补气养血的五红汤就做好了。