1、黑痣：脸上的斑点最常见的要数黑痣了，它的特点是斑的部位非常深，不容易去除；对于黑痣，最佳的办法是到医院的皮肤科或美容科疹治，用手术或激光的方式去除。对于黑痣，平时要学会观察，如果黑痣溃烂、发痒、变大、色界不清，要当心癌变，一定要及时就医。
3、黄褐斑或雀斑：黄褐斑或雀斑经常发生于女性，这说明女性很可能有妇科类疾病，比如月经不调、痛经等，这时需要好好调理了。疾病消除，黄褐斑或雀斑也就会慢慢消失。
5、做好防晒：不管何种斑点，最怕被太阳晒了，如果被晒了，斑点会加深、变大、变多，所以要做好防晒措施。夏季不要将皮肤直接暴露在阳光下，可戴遮阳帽，或打伞、涂抹防晒霜。
7、增强体质、补充气血：皮肤是内部脏腑是否健康的外在标志；一个健康的人，通常脸色光滑，白里透红；相反，如果一个人脸上斑点多，说明脏腑很可能出了问题。所以要增强体质，多加锻炼，补充气血。补充气血的几个方法：早睡、不熬夜、常吃补血之食物，如红枣、枸杞、三七等食物。其中，熬夜最容易使人长斑、长痘了。
