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如何做到顺产

时间:2024-10-12 19:00:38

1、一、合理膳食,维持体重正常值。整个孕期,应该合理膳食,不要大吃大喝,将体重维持在一个正常值范围内,一般来说整个孕期增加8至14公斤左右。在这样一个区间值范围内,首先孕妇自身不会因为体重的增加带来生活的不便,其次胎儿不会因此营养过剩导致巨大儿的发生。这也为顺产创造了首要条件。

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4、四、增加顺产知识,不断增踅斗渤汊强顺产决心是否能顺产,很大程度决定于产妇的意志力。往往由于产妇对于分娩知识的欠缺,导致在分娩过程中产生恐惧心理,或者不能忍受疼痛,进而放弃顺产。对于疼痛,产妇要坚信,分娩的疼痛虽然剧烈,但是这种疼痛是不会致死的,简言之就是疼不死的!而且随着每一次疼痛的加剧,宝宝就会距离出生会近一步。

5、五、与家人做好沟通,顺产是一家人共同努力的结果准妈妈想要顺产,家人的参与至关重要。怀孕中,家人参与让准妈妈增加顺产信心;待产中,家人的鼓励更加奠定顺产的决心。很多时候顺转剖,往往都是家人无法忍受产妇的痛苦而做的决定,由此可见,家人对于顺产的重要性。

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6、六、选择信誉好的分娩医院,顺产的一个重要外因一个负责任的医院对于顺产也是很重要的。这点不言而喻。而且有经验的助产士也将帮助准妈妈们顺利实现自然分娩。

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